
【もくじ】
<こんなお悩みありませんか?>
・お尻や足の痛み、しびれ
・長距離歩くと足がだるくなり歩けなくなる
・腰を反らすと痛みが強くなる
・腰を前に曲げて休むと痛みやしびれが軽くなる
・病院で脊柱管狭窄症と診断されたが手術はしたくない
<脊柱管狭窄症とは?>
脊柱管狭窄症とは様々な原因で骨・関節・靭帯・椎間板などが変形、肥厚し、脊柱管が狭くなることにより、神経を圧迫し、血行を阻害することにより症状が出るものです。
脊柱管狭窄症は腰椎椎間板ヘルニアなどと同様に坐骨神経痛を引き起こす原因の一つとも言われています。
そして、加齢により骨や靭帯などが変性して起こることが多く、椎間板ヘルニアに比べ50代以降の高齢者に多くみられます。長い時間歩くと症状がひどくなり、しばらく休むとまた歩けるようになる、「間欠跛行」という症状も見られます。
一般的に、脊柱管狭窄症による坐骨神経痛では腰を後ろに反らした時に症状が悪化し、逆に腰椎椎間板ヘルニアでは前かがみになった時に坐骨神経が引っ張られ、症状が悪化する傾向にあります。
<脊柱管狭窄症の治療方法>
治療方法としてはマッサージなどの手技療法や骨盤矯正、セルフストレッチなどの「保存療法」という手段を取る事も治療方法のひとつです。
加齢による変化に対応するのは難しいですが、日ごろから運動を心がけ、筋力をつけておくことや、労働、姿勢の悪さなどによる背骨への負担を減らすように心掛けておくことが大切です。
脊柱管狭窄症と聞くと、足の痛みやしびれを思い浮かべる方も多いと思います。
しかし、腰だけの痛みや足だけにしびれが出る場合、あまり症状が出ないという場合もありますが、脊柱管が狭くなった状態は、骨や靭帯の肥厚が原因なので、放っておいても状況は変わりません。
長い時間が経過すると、それだけ狭窄が強くなる可能性が高いです。痛みの程度は狭窄の程度と必ずしも一致しません。
そのため、少しでも気になることなどありましたらそのままにするのではなく、お早めに通院していただけると良いと思います。
<岐阜県大垣市 ボディメンテナンス大垣整骨院・整体院>
<脊柱管狭窄症の施術法>
当院では、腰椎の正しい動きや正しい構造になるための施術を行います。
また、姿勢を維持する筋肉(中殿筋・ハムストリングス・腓腹筋)などに起こる筋肉の血流不足、酸欠状態などを適切に見つけ治療を行い、お尻から足にかけての痛みやしびれの症状を改善していきます。
整形外科などで手術を勧められたけれど手術はしたくないという方や、他の接骨院・整骨院で施術を受けたけれどあまり良くならないという方でも、是非一度当院にご相談下さい。
<Q&A>
①質問・・・どのような症状がありますか
①回答・・・脊柱管が黄色靭帯や椎間板の突出などにより圧迫していることです。歩行時や立っている時に臀部から下肢にかけて痛みや痺れが出ます。歩くと症状が悪化し、休むと緩和されるケースがあります。身体を前傾させると症状が和らぐ特徴もあります。
②質問・・・どんな人がなりやすいですか?
②回答・・・50歳代から徐々に増え始め、60~70歳代に多くみられます。
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