肉離れ｜大垣市口コミで評判の大垣整骨院・整体院

肉離れ

【もくじ】

肉離れとは
岐阜ボディメンテナンス大垣整骨院・整体院肉離れの施術法

＜肉離れとは＞

肉離れとは、筋肉が引き伸ばされると同時に収縮する時に起こる筋肉の断裂のことです。

肉離れは腓腹筋(ふくらはぎ)、大腿四頭筋(太もも前面)、ハムストリングス(太もも裏)に発症しやすいのですが、内転筋(太もも内側)や腹直筋(腹筋)にも起こることもあります。

部分的に断裂することが多いのですが、稀に筋肉が完全に断裂してしまうこともあります。損傷の程度で、症状や治療期間にも差があります。

▪■肉離れはなぜ起こるの？■▪

肉離れの一番の原因は損傷する筋肉の硬さ（柔軟性の欠如）です。

肉離れは、筋肉が硬い状態で、一気に力を込めること（スタートダッシュなど）や筋肉が伸ばされること（ジャンプ後の着地など）をしたどきに起きやすいケガです。筋肉に柔軟性があれば負荷に耐えることができるのですが、ストレッチ不足や背骨・骨盤・筋肉（筋膜）のバランスが崩れて、柔軟性がなくなり硬くなってしまった箇所は、少しのストレスでも耐えられなくなってしまい、硬い筋線維は切れてしまうのです。
これが肉離れの状態です。

▪■肉離れを放っておくとどうなるの？■▪

整形外科や病院などの医療機関のレントゲン検査で「骨に異常はありません」と診断されると、どうしても患者様自身も軽く考えがちです。

しかし、実際は自分が思っている以上に、筋肉・関節・靭帯などの軟部組織に大きなダメージを受けている事が非常に多いです。

また、肉離れをした状態で治療をせずに放置しておくと痛みは引いてきます。ですが、瘢痕組織という脆い組織が形成されて柔軟性が出にくくなり肉離れ等のケガが再発しやすい身体になってしまいます。そのため初期の状態からしっかりと治療をすることがとても大事になってきます。それにより、瘢痕組織も形成されにくくなり、正常な筋肉の状態へと戻りやすくなるのです。

さらに背骨・骨盤・筋肉（筋膜）のバランスを整える事で肉離れが起きにくい状態を作り上げます。

早期から適切な処置・治療・リハビリを行い、

後遺症として苦しむことがないように接骨院での治療をオススメします！！

＜岐阜　ボディメンテナンス大垣整骨院・整体院　肉離れの施術法＞

肉離れを起こしてしまったときは早期に適切な治療を行うことが、早期回復と再発の予防のために非常に重要です。ケガの程度に合わせて初期の強い痛み・炎症症状を抑えるための微弱電流治療や、

全身の状態から筋肉の柔軟性を向上させるための背骨・骨盤・筋肉（筋膜）からトータルでケアしていく根本治療を行います。背骨・骨盤・筋肉（筋膜）のバランスが崩れていると筋肉は骨に付いている為、柔軟性が出にくくなるのです。

根本的な問題を改善し、全身のバランスを整えていく事で、再発の多い肉離れを起こさないような身体作りに繋がります。同時に、鍼治療なども行っていただくと、炎症を早期に取り除くことが出来るため、疼痛除去にも大変効果があります。
肉離れは早期からの適切な治療はもちろん、日常でのケアもとても大事になってきます！当院では自宅でも出来るケアの方法などもしっかりとお伝えしていきます。定期的なメンテナンスを行っていくことで、ケガの予防につながっていきます。

肉離れを早く治したい方・後遺症を残したくない方は、一度ボディメンテナンス大垣整骨院・整体院にご相談ください！！