<こんなお悩みありませんか?>
・いつもお尻に痛み、しびれがある
・しばらく歩くと足が痛み歩けなくなる
・安静にしていても、お尻や足に痛みがある
・腰を動かすと足の痛みが強くなる
・身体をかがめると足の痛みやしびれが強くなる
<坐骨神経痛はなぜ起こるのか?>
まず坐骨神経とは、腰から足にかけて伸びている神経のことです。
この坐骨神経がなんらかの原因によって、圧迫・刺激されることで現れる痛みやしびれの症状のことを坐骨神経痛といいます。
多くの場合、腰痛に続いて発症し、お尻や太ももの後ろ、すね、足先などに痛みやしびれが起こります。
坐骨神経痛はひとつの「病気」の名前ではなく、お尻から太ももの後ろ側が痛くなる「症状」を指します。
<坐骨神経痛の原因とされているもの>
・腰部脊柱管狭窄症
・腰椎椎間板ヘルニア
・梨状筋症候群
などが挙げられ、最も多い原因は腰椎椎間板ヘルニアであり、約90%の坐骨神経痛はこれが原因とされている。
また、座り仕事や立ち仕事などで日頃から知らず知らずのうちに常に筋肉が緊張状態にあるということもあります。
筋肉を休めることで、血行が良くなり老廃物の流れが良くなります。
そのため、筋肉の緊張状態が続いてしまうと、老廃物が溜まってしまい、坐骨神経への刺激も続いてしまいます。
この状態を続けてしまうと、他の部分にも痛みやしびれなどが出てきてしまう原因にもなります。
上記の通り、坐骨神経痛は様々な原因によって引き起こされるのでその原因を根本から突き止めて解決をしていかなければなりません。
治療方法としてはマッサージなどの手技療法や鍼を使う鍼治療、骨盤矯正による姿勢改善、セルフストレッチなどの「保存療法」という手段が治療方法のひとつです。
腰に不調を感じたら、悪化する前に出来るだけ早めにご相談いただくことをオススメします。
<岐阜県大垣市 ボディメンテナンス大垣整骨院・整体院>
<坐骨神経痛の施術法>
まず患者様のお身体の状態を確認させていただき、筋肉の緊張の改善をおこないます。
筋肉の緊張を改善していくために、当院では身体の土台である骨盤の矯正を行います。それと同時に身体の柱となる背骨の矯正も行い、骨格全体を整え、姿勢やバランスを正しくしてあげます。さらに、その正しい状態を維持するために筋肉へのアプローチもしていきます。そうすることで、元に戻りにくい身体を作っていくことができます。
また、筋肉は日常生活で使用するため、どうしても緊張状態になりやすいので、施術だけではなくご自宅で行えるストレッチなどもお伝えさせていただきます。
<Q&A>
①質問・・・ヘルニアによる坐骨神経痛は施術できますか?
①回答・・・はい、できます。
②質問・・・坐骨神経痛はどんなことが原因でおこりますか?
②回答・・・腰部や臀部の筋肉が緊張してしまい、坐骨神経を圧迫します。その際に刺激を受けることにより痛み・痺れが生じます。
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いつもメンテナンスにきていただきありがとうございます。ご自身のお体について理解していただき、ケガや不調が出る前に事前に予防でき、現在も調子良く大変嬉しく思います。これからもメンテナンスにより一層努めていきます。健康寿命を伸ばしていきましょう。