＜こんなお悩みありませんか？＞

・元々腰痛持ちで悩んでいる

・急にギクッとなり動けなくなってしまった

・頻繁にぎっくり腰を起こしてしまう

・寝返りが出来ない

・腰を前に倒すことも後ろに倒すことも出来ない

＜ぎっくり腰はなぜ起こるのか？＞

いわゆるぎっくり腰とは急な腰の痛みなどの総称のことです。

昔、西洋では『突然痛みで動けなくなる』ので、魔女の一撃とも言われていたそうです。

急な腰の痛みで病院へ行くと、腰椎がずれたことによって炎症が起きていると言われたり、椎間板が痛みを出していると言われたりします。

しかし、医療機関では実際はぎっくり腰と言う名称はありません。

患者様からは「重い物を持ち上げようとした時に痛みが出た」という声をよく聞きますが、他にも「少しお辞儀をしただけ」「ただ立ち上がろうとしただけ」「顔を洗うとき」「イスに腰かけて横や後ろのものを取ろうとしたとき」などぎっくり腰が起こる状況は様々なケースがあります。

つまり、ぎっくり腰＝急性腰痛＝急に腰が痛い状態、ということです。

これらの共通点として、何かの動作開始時に起こることが多いです。そのため、ぎっくり腰は日常生活の何気ない動作をした時に、誰にでも起こりうる可能性があるものなのです。

▢▢骨盤の歪みも原因！！▢▢

骨盤に歪みが出てしまうと、姿勢や全身のバランスが崩れてしまいます。その結果、筋肉に負担がかかってしまいます。この状態を放っておくと、血流が悪くなってしまい、筋肉に必要な酸素が不足してしまいます。そして、力を抜くことができなくなりさらに血流を悪くしてしまうという負の連鎖が起こってしまいます。

その結果、何気ない動作をした時に強い緊張を起こしてしまい、筋肉がつってしまう状態になってしまいます。

また、このような場合では、マッサージなどで筋肉をほぐすだけではぎっくり腰を改善することは出来ません。

その痛みが出た根本の原因である「骨盤の歪み」をとってあげることが必要になってくるのです。

原因を理解すれば痛みの再発を防ぐことができます。
ぎっくり腰を繰り返す人の多くは最後には慢性的な腰痛になってしまいます。
しっかりと原因を把握して予防をしましょう。

＜岐阜県大垣市 ボディメンテナンス大垣整骨院・整体院＞
＜ぎっくり腰の施術法＞

当院では、まず患者様のお身体の状態を確認させていただきます。可動域や痛みの確認なども最初のカウンセリングでしっかりと行っていきます。また、骨盤の歪みも確認させて頂き、歪みがあればまずはその歪みの改善から行っていきます。次に、筋肉の修復を促し、血流の促進を行い筋肉の緊張を緩めます。当院では様々な電気器具も使って施術を行っていきます。

また、筋肉の柔軟性や筋肉の強化も行い、ぎっくり腰が再発しにくい身体を作っていけるように予防改善していきます。

放っておくと、くせになってしまいやすいと言われているぎっくり腰ですので、痛みを感じたらそのままにせず、当院にお気軽にご相談ください。

＜Q＆A＞

①質問・・・整形外科と接骨院どちらを先に受診すれば良いですか？

①回答・・・骨や組織の異常の有無が知りたいと思えば整形外科。応急処置として痛みの改善を優先するのであれば接骨院の受診をおすすめします。

②質問・・・温めた方がいいですか？冷やした方がいいですか？

②回答・・・急性期症状は冷やした方が良いです。

ボディメンテナンス大垣整骨院・整体院　施術の流れ

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＜患者様のお声＞

-M様-

ギックリ腰から通院しています。
初期治療が大切と知り、冷やしてから丸山先生のもとに通って痛みがとれてきました。
加齢とともにメンテが必要な体であり、これからもよろしくお願いしたいですね。※

※掲載している内容は患者様個人の感想です。